Ao longo do ano letivo o projeto FITescola® permitiu a aplicação da bateria de testes, bem como da recolha e atualização da base de dados escolares relativas à aptidão física dos nossos alunos, e ainda da identificação das situações problema. Os resultados obtidos encontram-se explanados nos relatórios intermédio e final FITescola® e ainda nas infografias que estão disponíveis no site na escola bem como na plataforma teams.
Não obstante e tendo por base o relatório final FITescola® 23-24, podemos destacar o seguinte: Foram avaliados uma média de 927 alunos no universo do agrupamento, o que representa uma amostra de 91% da população discente com variações naturais, Pouco mais de um quarto dos nossos alunos continua a apresentar um IMC fora da zona saudável, não se registando alterações no alcance desta zona quando comparamos os momentos.
Em termos globais, os alunos da nossa escola apresentam-se na zona saudável nos testes realizados sendo que esta expressão é superior nos testes de abdominais, flexibilidade de ombros, impulsão horizontal, velocidade 20m e flexões.
As principais recomendações que derivam deste 2º ano da aplicação do projeto são: Aumentar a taxa de concretização global dos testes, trabalhar a aptidão aeróbia (vaivém) e neuromuscular (flexibilidade dos MI’s), fazer trabalho de manutenção na aptidão neuromuscular, efetivar protocolo de cooperação com o centro de saúde local, explorar junto dos alunos da importância de um estilo de vida saudável para melhoria do IMC, indicar os alunos para a oferta desportiva escolar (formal e informal), encaminhar para o Escola Ativa (grupo de DE) e incentivar a que os alunos adiram à iniciativa "Recreios/Intervalos ativos".
A iniciativa PREFITescola®, permitiu a aplicação da bateria de testes, bem como da recolha e atualização da base de dados escolares relativas à aptidão física e competência motora dos alunos do 1º ciclo do nosso agrupamento. Os resultados obtidos encontram-se explanados nos relatórios intermédio e final PRÉFITescola® e ainda nas infografias que estão disponíveis no site na escola bem como na plataforma teams.
Não obstante e tendo por base o relatório final PRÉFITescola®, podemos destacar o seguinte: foram avaliados uma média de 420 alunos pertencentes às escolas do 1º ciclo do Agrupamento. Relativamente à composição corporal, no 1º momento de avaliação, 64% dos alunos estavam na Zona Saudável (ZS) e 36% precisavam de melhorar (PM). Após correção percentílica, verifica-se que no 2º momento, houve um aumento de 7 pontos percentuais (p.p.) na ZS, resultando em 71% dos alunos na ZS e 29% na PM. Quando comparados com a média nacional, os resultados do 2º momento mostraram uma melhoria de 3 p.p. na ZS, com a média nacional a situar-se nos 68% na ZS. Houve uma melhoria substancial nas categorias nutricionais “excesso de peso” e “obesidade” ao invés da “magreza” que piorou ligeiramente.
De uma forma geral, os alunos da nossa escola apresentam-se acima do Percentil 50 (P50) nos testes realizados sendo que esta expressão é superior nos testes de saltos laterais e impulsão horizontal. Os resultados dos testes aplicados mostram algumas melhorias significativas entre o 1º e o 2º momento de avaliação, especialmente na composição corporal e Impulsão Horizontal, destacando-se ainda a diminuição significativa dos resultados do teste de agilidade entre os momentos avaliados. No entanto, quando comparados com a média nacional, os resultados do 2º momento ainda apresentam lacunas significativas em vários testes, particularmente no teste das Transferências Laterais. As principais recomendações que derivam deste 2º ano da aplicação do projeto são: trabalhar a aptidão aeróbia e a agilidade; fazer trabalho de manutenção nos restantes testes de competência motora, explorar junto dos alunos da importância de um estilo de vida saudável para melhoria do IMC e indicar os alunos para a oferta desportiva escolar (formal e informal). É fundamental ainda arranjar estratégias para que se possa implementar de forma efetiva a iniciativa “Recreios/Intervalos ativos” do Projeto Escola como DEV(s) em todas as escolas do 1º ciclo.
Os alunos do 4º ano, aquando das sessões de estilos de vida saudáveis foram desafiados a expressar a sua compreensão por meio da arte, criando desenhos coloridos e imaginativos que representavam o que significava para eles viver de maneira saudável.
Os desenhos dos alunos foram posteriormente compilados num mural virtual, disponível para visualização online. Cada obra de arte reflete a perspetiva única de cada aluno sobre os estilos de vida saudáveis, oferecendo inspiração e ideias para toda a comunidade escolar.
A iniciativa não apenas promoveu a consciencialização sobre estilos de vida saudáveis entre os estudantes, mas também incentivou a criatividade e a participação ativa dos alunos na promoção da saúde.
Os desenhos dos alunos do 4º ano do Agrupamento são janelas coloridas que nos mostram o caminho para uma vida mais saudável e feliz.
